Justificación…

El presente tema es de suma importancia, ya que el estrés no solo es un problemática de salud pública si no que se ha convertido en una de las enfermedades más comunes en el siglo XXl.

Aunque estrés es una respuesta natural del cuerpo humano y necesario para sobrevivir, también es el causante de muchas enfermedades generales y también mentales graves. Por lo que me he enfocado en definir este tema lo más claro posible para reconocer y tal vez poder alertar a muchas personas de lo grave que significa no saber manejar y reconocer nuestro cuerpo. Puesto que el estrés no se da porque sí y mucho menos distingue sexo, edad o género, sino que tiene sus causales específicas, ya sea laboral, emocional etc…